Muchas veces no sabes que comer de colación, está es una excelente opción para comer saludablemente algo dulce.
Estas barritas caseras de quinoa pop te van a encantar y son muy fáciles de hacer. Además son bajas en azúcar y recomendas por la nutricionista de Maipú, Carina Villegas.
Ingredientes
- Bananas maduras (2 unidades)
- Mantequilla de maní
- Quinoa pop (2 tazas)
Preparación
Primero pisar 2 bananas, agregar 4 cucharadas de mantequilla de maní, las 2 tazas de quinoa pop. Luego, colocar la mezcla en una fuente con un papel manteca y extenderla hasta que quede uniforme. Por último, llevar a horno hasta que veas que se ha dorado levemente.
Una vez que las sacas del horno y están fría la cocción, si te gusta podés derretir chocolate amargo y las cubrís. Llevas a la heladera y una vez frío cortas en barritas.
Contenido provisto por: Melisa Sbrocco