En las épocas de frío la piel de todo el cuerpo sufre cambios. Uno de los principales es la deshidratación y los daños producidos en el verano se notan más.

La aparición de manchas por el sol y pigmentaciones son algunos de las consultas dermatológicas más frecuentes. Los cuidados de la piel es una cuestión de salud, no solo de belleza o cosmética.

No solo hablamos del rostro, también estos tips se refieren a las zonas más expuestas del cuerpo como los brazos, codos, rodillas y piernas.

Cómo evitar o contrarrestar la sequedad

• Utilizar un jabón adecuado para tu piel (seca, mixta o grasa).
• Evitar la higiene excesiva, es importante mantener la piel limpia pero no es conveniente usar muchos productos de limpieza.
• Exfoliación una vez por semana, los agentes externos como el viento, el sol y el frío provocan la acumulación de células muertas en la piel, lo que hace necesaria una exfoliación regular.
• Usar protector solar siempre, el sol es peligroso durante todo el año.
• Hidratar la piel dos veces por día, esto permitirá que la piel se mantenga sana, elástica y fresca.
• Hidratarse con agua, té o derivados para mantener la piel bien hidratada.
• Incorporar en la alimentación frutas y vegetales, contribuye a retrasar el envejecimiento cutáneo.
• Usa crema hidrante luego de bañarte, los poros de la piel están dilatados y la absorción es mejor.