En este punto, la especialista comentó que este tipo de bebidas no tienen valor nutricional para un niño e inhibe la absorción de nutrientes importantes. Esto puede generar o agravar cuadros de anemia por la falta de hierro.

A su vez, detalló que puede ser un inhibidor del sueño y una forma de consumo de azucares libres. Además, afirmó que no hace ninguna diferencia acompañar estas bebidas con leche

Para terminar, la nutricionista recomendó tener en cuenta alimentos caseros o naturales para los niños menores de cinco años. En esta lista hay frutas, galletitas, panqueques, cremas, compotas o el consumo de leche de vaca o materna.