Este martes 31 de mayo se recuerda el Día Mundial sin Tabaco y la Municipalidad realizará diferentes actividades.

Por eso, de 10 a 13, en la Plaza Godoy Cruz, se brindará atención de neumólogos, nutricionistas, kinesiólogos y médicos clínicos. Además, se podrá canjear un cigarrillo por una fruta.

También habrá servicios gratuitos de medición de oximetría y espirometría. Así como atención de neumólogos, nutricionistas, kinesiólogos y médicos clínicos que asesorarán para dejar de fumar.

¿Qué beneficios presenta dejar de fumar?

• A los 2 y 3 días comienza a normalizarse el olfato y el gusto, mejorando la sensación de falta de aire.
• A las 2 y 4 semanas mejora el colesterol. Se normalizan además deficiencias de vitaminas y minerales producidas por el tabaco.
• Se redistribuyen los depósitos de grasa localizados en la zona abdominal evitando el desarrollo de enfermedades metabólicas como la diabetes.
• Hacia los 3 meses disminuye el riesgo de infarto de miocardio, hay mayor facilidad para realizar las actividades de la vida diaria y desaparece la tos crónica, con una mejoría sustancial de la función pulmonar.
• Al año disminuye el riesgo de infecciones respiratorias.
• En los años subsiguientes empiezan a bajar riesgos importantes: de ACV, cáncer de pulmón, enfermedad coronaria. A los 15 y 20 años estos riesgos se equiparán al de una persona que nunca fumó.
• Mejora el estado de ánimo, la sexualidad y disminuye el estrés.
• Fortalece la autoestima y autoconfianza.
• Posibilita resolver problemas, ante todo emocionales, de modos diversos.
• Disminuye el malestar psicológico vinculado a fumar.

Quienes dejan de fumar ganan 10 años de vida respecto a los que lo siguen haciendo.