9 de cada 10 personas en nuestro país en algún momento de sus vidas van a necesitar sangre para ellas o su entorno. Donar sangre es donar vida. La posibilidad cierta de ayudar a alguien.

La sangre no se puede fabricar y se utiliza mucha para operaciones, trasplantes y tratamientos oncológicos, entre otros escenarios. Por ello es fundamental lograr una ciudadanía comprometida con su donación. Sin embargo, donar sangre también le trae beneficios al donante.

En esta nota, te contamos sobre los beneficios de donar sangre.

Beneficios de la donación de sangre

Mejora el flujo sanguíneo: donar sangre posibilita que nuestra sangre fluya de forma tal que los vasos sanguíneos no se vean maltratados. Es entonces la posibilidad de que nuestra sangre no hipercoagule, o sea, que no se espese, vuelva densa y fluya con dificultad.

Equilibra los niveles de hierro: entre las varias funciones que el hierro cumple en nuestro cuerpo, una de las más importantes es que forma parte de la hemoglobina, que no es más ni menos que la proteína que transporta el oxígeno. Tanto la ausencia como el exceso son perjudiciales para el organismo. Donar sangre tiene como beneficio entonces una sangre equilibrada en lo que respecta al hierro, proteína muy importante para el cuerpo humano.

Informa sobre nuestra salud: esto no significa que donar sangre reemplace al análisis convencional, sino que al donar sangre se controlan valores propios de una revisión. Además, es posible detectar enfermedades infecciosas como, por ejemplo, la hepatitis.

Se queman calorías: además de las que se pierdan en la donación, el cuerpo también realiza un esfuerzo muy importante en la recuperación de dicha sangre. La actividad de donar implica un consumo energético importante.  

Aumenta la autoestima: donar sangre es un gesto altruista, es pensar primero en los demás y luego en uno. En esa línea, este tipo de acciones mejoran la autoestima de quienes las practican. 

Los beneficios de donar sangre son muchos. Ayuda a quienes la necesitan y tiene ventajas para la salud del donante.

Si decidís donar, antes informate que requisitos son necesarios para hacerlo. Una buena experiencia te hará repetir.